Receitas de macarrão integral com atum

Macarrão integral com atum

sal, dentes de alho, molho de tomate, orégano, água fervente

Salvar
Massa integral com atum e curry

A massa integral é tão gostosa quanto a tradicional, com a vantagem de ter mais fibras e menor índice glicêmico o..

Salvar
Macarrão com atum

Gente, este macarrão com atum não tem segredo nenhum. Muito pelo contrário, é simples de fazer e fica deli..

Salvar
Tornilho integral ao molho de atum apimentado

..assa que podia ser cozida ou assada, e assim surgiu o macarrão! Quase 5.000 anos e um milhão de receitas depois, ..

Salvar
Atum com batata e parmesão

Hoje eu trago uma sugestão super rápida para o almoço: Atum com Batata e Parmesão. Atum com Batata e Pa..

Salvar
Macarrão da salvação

..para a mudança! E nesses momentos de falta de tempo o macarrão integral com "qualquer-coisa-que-habite-a-d..

Salvar
Receitas com atum

Uma regra da minha cozinha é sempre ter uma lata de atum na despensa. Quando a compra do mês, ou no meu caso da s..

Salvar
10 receitas de massa para você não precisar comer macarrão instantâneo

.. mais nada preciso dizer que eu não tenho nada contra macarrão instantâneo e já comi muito aqui em casa. Até que,..

Salvar
Salada de macarrão

Eu gosto muito de fazer Salada de Macarrão quando os dias estão mais quentes, porque é uma salada muito gostosa, ..

Salvar
Penne com molho de atum

óleo, tomate, molho de tomate, lata de molho, macarrão tipo penne

Salvar
Dieta - a nova dieta da proteína enxuga 7 quilos em 14 dias

..ão, à vontadeopção 3: Salada completa: 4 col. (sopa) de atum e folhas verdes de sua preferência, à vontadeLANCHE ..

Salvar
*torta salgada de vegetais com amaranto e quinoa*

..     1/2 xícara de chá de iogurte natural     1 lata de atum escorrido (na água)     1 parte de sal (que baste - ..

Salvar
60 dicas para alimentação saudável

.. na gaveta do escritório barrinha de cereais, bolacha integral (ingira, no máximo, 3 unidades).8. Frutas e iogurt..

Salvar
A dieta da vitamina c

..afé da manhã 1 copo de suco de caju + 1 fatia de pão integral + 1 fatia de queijo branco Lanche 1 mexerica Al..

Salvar
Ingredientes para dieta. pratos rápidos.

..pouco calórica, como carboidratos costumo ter arroz e macarrão integrais. O arroz eu compro daqueles que vem em s..

Salvar
Fritada do edu

macarrão cozido, ovos, óleo, cebola, salsa

Salvar
Frango desfiado - praticidade na cozinha

..onese light, salsinha, cenoura ralada - Sirva com pão integral, queijo light e folhas; Risoto integral com..

Salvar
O abc da cozinha dos vurdóns

.. de servir um prato, por exemplo, torta ou assado. Abatumado: Diz-se do pão ou bolo que não cresceu por falta ..

Salvar
Gravatinhas ao molho branco

.. faxinão de casa... Ingredientes 3 xícaras (chá) de macarrão gravatinha cozido 1 caixinha de Molho Branco Mococ..

Salvar
Almoço maromba

..lé de frango empanado em um creme de aveia e biscoito integral assado (ver receita a baixo), salada de grão de bi..

Salvar
O que são 200 calorias ?

..lorias Ervilha em lata 357 gr = 200 Calorias Leite Integral 333 ml = 200 Calorias Kiwi  328 gr = 200 Calori..

Salvar
Meu cardápio

.. 1 iogurte, 1 fatia de muçarela e biscoito água e sal integral com gergelim. As opções de café da manhã eu as ve..

Seja o primeiro a
Salvar esta receita
Rápido e fácil
Salvar

Procurar sugestões

Você ainda está com fome?

Nosso objetivo é que você encontre receitas inspiradoras e saborosas. Se você ainda não encontrou nada, tente utilizar os botões abaixo.

Receitas novas Mostrar todas
Receita aleatória Mostrar receita aleatória
Mais guardadas Mostrar as mais guardadas
Curta-nos no Facebook

Newsletter


Assine nossa newsletter e receba as melhores receitas via e-mail cada semana.