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Sopas e cremes ll

carne de caranguejo, dentes de alho, alho poró, alho esmagado, cubos de caldo de galinha

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Medalhão de salmão

Salmão- 120g de filé de salmão (mais ou menos 3 cm de largura) para cada medalhão- Cebola desidratada- Palitinhos para fechar os medalhões- Molho shoyo (de soja) na hora de servirBatatas no microondas- 1 batata grande- 1 saco plástico para microondas- Gersal para polvilhar na hora de servir (sal com gergelim torrado) - Requeijão light

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Medalhão de salmão

"SALMãO:-120 G DE FILé DE SALMãO (MAIS OU MENOS 3 CM DELARGURA) PARA CADA MEDALHãO-CEBOLA DESIDRATADA-PALITINHOS PARA FECHAR OS MEDALHõES-MOLHO SHOYU (DE SOJA) NA HORA DE SERVIRBATATAS NO MICROONDAS:-1 BATATA GRANDE-1 SACO PLáSTICO PARA MICROONDAS-GERSAL PARA POLVILHAR NA HORA DE SERVIR (SAL COM GERGELIM TORRADO)-REQUEIJãO LIGHT"

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Receita de antepasto de abobrinha especial

10 abobrinhas italianas cortadas em rodelas finas (de preferência as menores e retas), 1 xícara (chá) de vinagre água o suficiente para cobrir as abobrinhas, Óleo de soja o suficiente para fritar, 1 xícara (chá) de aceto balsâmico, 1 xícara (chá) de água

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Lombo acompanhado de farofa

"01 LOMBO APROX, 02 KGSUCO DE 1 LIMAO1/2 COPO DE VINHO BRANCO3 A 4 DENTES DE ALHOS AMASSADOSSAL E PIMENTA DO REINOAZEITONAS PRETASMOLHO DE SOJAFAROFA 1 CEBOLA PICADA2 CUBOS DE CALDO DE GALINHA DISSOLVIDOS EM 1 COPO DE AGUA QUENTE1 TOMATE PICADINHOSALSA1 LATA DE ERVILHA 1 LATA DE MILHO AZEITONAS PICADAS FARINHA DE MILHOFARINHA DE MANDIOCA TORRADA"

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