Receitas de como cozinhar quinoa em flocos

Sopa de legumes com quinoa

água e sal, sal, tomate, abobrinhas médias, azeite

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Sopa de quinoa ,com carne moida e aveia

carne moida, queijo, pouco sal, tomate, flocos finos

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Sopa de quinoa e tomate

A quinoa é um grão que teve seu cultivo iniciado há mais de cinco mil anos nos Andes bolivianos. Como o milho e a..

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Bolinho simples de quinoa com orégano!

A quinoa foi considerada o melhor alimento de origem vegetal pelo seu extraordinário valor nutritivo. Foi compara..

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Frango de quinoa

Segundo a Wikipédia, a “Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.; Amaranthaceae) é uma planta nativa da ..

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Salada de quinua ou quinoa

uva passa, tomates, folhas de alface, sal, alface romana

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Torta de legumes com quinoa

..light; 1 xícara de amido de milho; 1 xícara de quinoa em flocos; 2 colheres (sopa) de levedo de cerveja; 2..

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Receita de bife vegetariano

proteína de soja, tomate, temperos verdes, tablete de caldo, sementes de girassol

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De volta as papinhas...

batata baroa, sal, flocos finos, azeite, cebola

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Bolo integral de banana sem açúcar

..O: A receita original é com AVEIA. Eu fiz com aveia em flocos e ficou muito bom, mas dá pra usar a QUINOA ..

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Hamburguer assado

queijo, sal, tomate, temperatura ambiente, gema

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Biscotinhos salgados aromatizados

ervas finas, farelo de trigo, sal, mais de farinha, orégano

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O amaranto, seus benefícios e suas receitas: abobrinha com creme de amaranto e muito mais!

..chá) de palmito picado, 1 tomate picado, 1/2 xícara de flocos de amaranto (pode ser de quinoa), 1 colher (..

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Suco verde

..r a fome pode também acrescentar óleo de côco, quinoa em flocos e as farinhas de coco, banana verde e mara..

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Bolinhos de feijão rosinha

..ten pode omitir ou substituir pela mesma quantidade de quinoa em flocos. O mesmo vale para o gergelim! Ou..

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Bauru de forno

queijo, manteiga, mussarela ralado, tomate, tomates

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Hamburguer de grão de bico e cogumelos paris - segundas sem carne

alface roxa, cogumelos paris, cubos de gelo, grão de bico, alho amassado

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Receita de bife vegetariano

proteína de soja, tomate, temperos verdes, tablete de caldo, sementes de girassol

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Almondegas de frango

queijo, óleo, frango, dentes de alho, pãozinho amanhecido

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A transformação do pequeno

..uo na massa uma cenoura, caldo de legumes, quinoa, aveia em flocos, farinha de trigo integral, cebola e al..

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Sopa de quinua e aveia

.. litro de água fervendo- 1/2 xicara (chá) de quinua em flocos - 1/2 xicara (chá) de Aveia em flocos finos-..

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